نمونه سوال ریاضی نوبت دوم (دریافت فایل)
نمونه سوال علوم نوبت دوم( دریافت فایل )
نمونه سوال مطالعات اجتماعی نوبت دوم (دریافت فایل )
نمونه سوال هدیه های آسمانی نوبت دوم (دریافت فایل )
نمونه سوال املا نوبت دوم دریافت
[ شنبه 92/4/1 ] [ 11:58 صبح ] [ نظمیه موسی بیگی ]
منبع: پایگاه علمی آموزش آلاچیق
[ یکشنبه 91/12/27 ] [ 4:54 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
دانلود نمونه سوال علوم تجربی نوبت اول (سری دوم) 
منبع: پایه ششم، دبستان شاهد بندر انزلی
دانلود نکات مهم فصل 7 مطالعات اجتماعی پایه ششم
دانلود سوال نوبت اول درس هدیه های آسمان(سری دوم)
منبع: Khansar teacher پایه ششم
http://talaaloweandishe.blogfa.com/
[ شنبه 91/11/21 ] [ 7:56 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
مواد آزمون و ضرایب دروس مورد نظر در آزمون تیزهوشان و
نمونه ی دولتی به شرح زیر اعلام شد:
ریاضی 25 سوال با ضریب 3
علوم تجربی15سوال با ضریب 2
علوم اجتماعی 10 سوال با ضریب 1
هدیه های آسمانی وقرآن 15 سوال با ضریب 2
فار سی 15 سوال با ضریب 2
ضمناهر پاسخ نادرست یک سوم نمره ی منفی دارد.
[ شنبه 91/11/21 ] [ 7:53 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
دانلود آلبوم تصاویر انواع سلول ها زیر میکروسکوپ،علوم تجربی پایه ششم
دانلود الگوی هواپیمای چوبی،درس کار و فن آوری(پودمان)
http://tchr.blogfa.com/post/157
[ شنبه 91/11/21 ] [ 7:51 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
دانلود پیک آدینه شماره 17 
http://anzali-shahed6.blogfa.com/post/131
[ شنبه 91/11/21 ] [ 7:50 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
پنج خاصیت میگو
یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوست، اما خیلی‌ها می‌گویند میگو کلسترول دارد و باید از خوردن آن اجتناب کرد، اما این باور درست است یا این که حقیقت چیز دیگری است؟ به غیر از این موضوع، عادت به مصرف میگو چه فواید و چه زیان‌هایی دارد؟ این‌ها همان مواردی هستند که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است...
1- ضد فشارخون
میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک میکند. البته توصیه می‌شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه‌ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن، کالری بیشتر به بدن می‌رساند و باعث افزایش وزن می‌شود که خود از عوامل بروز فشارخون است.
2- سرشار از سلنیوم
یکی از مواد معدنی‌ای که در میگو به میزان بسیار یافت می‌شود، سلنیوم است. با خوردن 100 گرم میگو، 64 درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی تأمین خواهد شد و از آنجا که سلنیوم خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، عادت به خوردن میگو، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و انواع سرطان خون مانند «لوسمی» و «لنفوم هوچکین» را کاهش می‌دهد.
افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی‌خورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا
به کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می‌شود، بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند
3- ضد آلزایمر
امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. در واقع، دریافت روزانه 380 میلی‌گرم از این اسیدهای چرب، از بروز اختلال حواس و آلزایمر جلوگیری میکند و با خوردن هفته‌ای 2 تا 3 بار میگو، این مقدار اسید چرب به بدن خواهد رسید.
4- ضد کم‌خونی
افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی‌خورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می‌شود، بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند.
5- منبع پروتئین و کلسترول خوب
میگو برخلاف تصور عامه مردم، باعث افزایش کلسترول نمی‌شود زیرا بررسی‌های مقایسه‌ای میان دو رژیم غذایی با تخم‌مرغ و میگو نشان داده‌اند که رژیم دارای میگو 7 درصد سطح کلسترول بد و 12 درصد سطح کلسترول خوب را افزایش می‌دهد در حالی که رژیم دارای تخم‌مرغ، سطح کلسترول بد را 10 درصد و سطح کلسترول خوب را 7 درصد بالا می‌برد. در واقع این ماده غذایی چربی کمی دارد و با خوردن 12 عدد میگوی درشت بخارپز شده، 160 میلی‌گرم کلسترول وارد بدن می‌شود و سطح تری‌گلیسرید 13 درصد پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود آن را مانند سایر منابع پروتئینی مصرف کنید.
سرانه مصرف میگو
طبق اعلام برخی از کارشناسان، مصرف سرانه میگو در ایران تقریباً 10 تا 20 گرم در سال است و بیشترین مصرف‌کنندگان هم تهرانی‌ها هستند. البته در سال‌های اخیر، مصرف فرآورده‌های دریایی افزایش قابل‌ملاحظه‌ای داشته اما هنوز هم از مقدار استاندارد توصیه شده کمتر است و هنوز هم در مقایسه با مصرف جهانی در سطوح حداقل قرار داریم.
امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن
از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند
مصرف سرانه ماهی در ایران تقریباً 10 کیلوگرم در سال و در سطح جهانی 16 کیلوگرم است. بنابراین خوب است این را هم بدانید که در میان کشورهای مختلف دنیا، تایلند، فیلیپین، هند و اکوادور بزرگ‌ترین پرورش دهندگان میگو هستند.
یادآوری
میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ای داشت. البته کباب کردن و بخارپز کردن میگو با سبزی‌های خام یا بخارپز، می‌تواند وعده غذایی ارزشمندی را به وجود آورد.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
منبع: سلامتیران
[ یکشنبه 91/11/15 ] [ 7:9 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
 |
نمونه سؤالات ارزشیابی ریاضی سال ششم ابتدایی |
 |
فصل اول |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نمونه سؤالات ریاضی ششم 5 |
|
نمونه سؤالات ریاضی ششم 6 |
|
نمونه سؤالات ریاضی ششم 7 |
|
نمونه سؤالات ریاضی ششم 8 |
|
نمونه سؤالات ریاضی ششم 9 |
|
|
|
مرور فصول 1 و 2- بخش اول |
|
مرور فصول 1 و 2- بخش دوم |
[ چهارشنبه 91/10/27 ] [ 6:24 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
[ چهارشنبه 91/10/27 ] [ 6:4 عصر ] [ نظمیه موسی بیگی ]
تعداد زاویه ها:
هرگاه در چند زاویه ی مجاور که دارای راس مشترک هستند ، بخواهیم تعداد زاویه ها را تعیین کنیم ، از فرمول زیر استفاده می کنیم.
2 ÷ (تعداد فاصله ها× تعداد نیم خط ها ) = تعداد زاویه ها
توجه : تعداد فاصله ها،از تعداد نیم خط ها یکی کم تر است.
مثال : در شکل روبرو چند زاویه وجود دارد؟
ارتفاع وارد بر وتر:
برای محاسبه ارتفاع وارد بر وتر ، می توانیم از فرمول زیر استفاده کنیم.
وتر ÷ حاصل ضرب دو ضلع زاویهی قائمه= ارتفاع واردبر وتر
مثال : اگر دو ضلع زاویهی قائمه مثلث قائم الزاویهای 5 و 12 س باشدووتر آن 15 س باشد.طول ارتفاع وارد بر وتر آن چقدر است؟
[ پنج شنبه 91/9/23 ] [ 11:41 صبح ] [ نظمیه موسی بیگی ]
::
